月经周期提前一周 原因大分析

　　 每一个女性朋友只有有一个正常的月经那么才能够预示自己身体内分泌正常，也就是自己的身体健康，所以月经周期一旦提前或者延后都是一种月经失调的表现。那么月经周期提前一周是什么原因造成的呢?怎么样才能改善这种情况?下面就跟着小编一起来了解一下这种情况吧，或许可以帮助到有疑问的你。

　　 1.自身压力大

　　 在平时的生活当中，对于女性朋友来说如果平时压力过大或者是精神过于紧张就很容易会出现月经失调的情况，所以针对这种情况要想改善月经的话，就必须要学会放松自己的心情，同时养成一个良好的生活习惯，早睡早起只有这样才能从根本上对自己的内分泌进行一个调节，那么月经的情况才会正常，才能够保障自身健康。

　　 2.内分泌失调

　　 当然除了精神压力过大的情况可能会引起月经周期提前，另外就是如果内分泌失调的话也会引起月经周期的异常，比如说自己身体内部存在有妇科疾病，也是会造成月经提前的，所以针对这种情况，我们应该及时的到医院进行相关的检查，或者可以找一个靠谱的老中医，用中药来给自己的身体进行一个调节，这样的话效果也是不错的。

　　 月经周期提前一周的原因有很多，上面简单的介绍了两种，患者朋友可以根据自己的实际情况来判断自己是哪一种情况，然后具体用药另。外小编需要提醒的是，女性朋友的月经期是非常重要的，所以我们在月经期间的饮食一定要特别注意，注意自己保暖，这样才能从根本上保证自己的月经正常，保证自己的身体健康。