月经前后做面膜 三招让你远离皮肤小问题

　　 很多人都说月经前后是皮肤小毛病高发时期，也有人说月经前后是皮肤保养的最佳时机，月经前后做面膜有利于趋利避害，让自己的皮肤更加光嫩。月经前后做面膜，想要让自己皮肤更加好，需要掌握技巧，下面来学习下：

　　 1.月经前做面膜

　　 月经前排卵后雌激素水平下降，孕激素水平开始上升达到高峰期，孕激素增加会导致皮肤暗疮危机，皮肤容易滋生细菌，毛孔被压缩，产生更多的皮脂，容易堵塞毛孔也助长了细菌生长，皮肤因此需要被保护，月经前做面膜是不错的选择。面膜选择应该含有高水平的B族维生素和维生素C，方法：使用痤疮喷雾剂-抑制细菌增长并阻止毛孔发炎。你可以在30毫升喷雾瓶加入25毫升蒸馏水，15滴茶树精油，保持冷藏，洁面后每天敷在脸上两次，含有水杨酸和乙醇酸喷雾剂都OK，但它们干燥，要小心皮肤干燥，因为它会促进产生更多皮脂，做新鲜水果面膜和含维生素A的面膜产品也可帮助疏通毛孔和皮肤内的的毒素。

　　 2.月经后做面膜

　　 月经后，由于雌激素水平开始上升，激素附在皮肤细胞上，促进像透明质酸的物质在皮肤产生，让肌肤保持水分。雌激素确保皮脂润滑你的皮肤，它被认为与血液中的维生素浓度有关，面膜使用方法：采取像维生素C含量高的玫瑰果油，南瓜籽油等，配合滋养润肤霜做面膜，每天要用泡沫洁面乳洗脸两次。

　　 3.月经期如何做面膜

　　 月经前后做面膜，月经期间也可做面膜，因为所有的性激素都在月经期间变得较低水平。皮肤会特别敏感，是最干燥的时候。脸色可能看起来暗沉，黑眼圈看起来可能更加明显。面膜产品使用方法：使用植物精油进行皮肤按摩是非常重要的，以促进血液循环，配合再生，温和去角质的护理产品，尤其是那些含有水果酵素的产品做面膜更好。

　　 你有经历过月经前后满面油光，满脸痘痘的情况吗？女性在月经前后要懂得呵护自己的身体，更要懂得呵护自己的皮肤，所以月经前后做面膜是不错的选择。