女孩没有月经 三大方法来解决

　　 女孩子进入了青春期之后一般都是回来月经的，可以说月经就是女孩子进入青春期的一种最重要的标志，大部分女孩来月经的时间都是在11岁到14岁之间，可是有不少女孩年龄已经超过了14岁月经还是没有来，这时候应该怎么办呢?下面我们就来给各位介绍一下女孩没有月经的解决办法。

　　 1、等待卵巢功能发育完全

　　 女孩子在11岁到14岁的时候还属于是青春期，这时候她们的卵巢功能是发育不完全的，身体当中的激素水平也是不稳定的，这样难免导致出现月经不规则的情况，随着时间的推移，女孩的卵巢功能会渐渐的发育完全，到时候月经自然就会来了。

　　 2、保持精神愉快

　　 很多女孩子月经迟迟不来的原因可能是因为学习导致了精神压力过大，想要改善这种情况的话就需要调节自己的情绪，适当的缓解巨大的心理压力，保持精神愉快，避免受到一些强烈的精神刺激和心理创伤。

　　 3、注意个人的卫生

　　 女孩子月经迟迟没有来还可能是私处的卫生做的不到位引发了妇科病而导致的，所以女孩子们一定要注意个人卫生，要每天用清水清洗外阴，减少一些妇科疾病的侵扰，内裤要穿那种纯棉材质的，并且要天天更换，少穿过于紧身的衣物，保证私处的通风良好。

　　 上面我们为大家介绍了一个女孩没有月经的解决办法，家长朋友们可以参考一下。建议家长们平时多关心一下孩子的生活，多和她们沟通一下，这样也可以及时的发现一些异常的现象，避免耽误了最佳的治疗时机，影响到孩子将来的生活。