女性朋友月经量少可以足浴吗

　　 女性的身体在经期会比较虚弱，经血排出容易导致手脚冰凉、腹痛及头晕。因此，经期更需要调理身体。足浴是一种健康的养生方法，温水中加入各种药材可以起到调理效果。女性朋友月经量少可以足浴吗？

　　 月经少可以足浴吗

　　 我们体内的五脏六腑在脚底都有对应的投影区域，足三阴经的起点就是脚部，这里还是足三阳经的终点。中药泡脚可以缓解高血压。女性朋友月经量少是可以进行足浴的，足浴时正确加入中药，不仅可以调理月经，对于身体其他脏器同样具有保健功效。

　　 足浴可以改善血液循环。温热的水可以让血管扩张，提高肌肤的温度，从而改善血液循环，所以女性月经量少，通过足浴可以得到调理。据调查发现，女性朋友用45℃左右的温水足浴半个小时左右，血液流量大概可以增加10倍。足浴可以增加血液循环量，调节女性月经量少。

　　 日常足浴还可以缓解疲劳，这也是足浴的最大功效了。热水足浴还可以改善睡眠，通过足浴可以加快脚底和全身血液流通速度。足浴过程中可以驱散脚底及身体内的疲劳物质。女生在经期足疗时还可以适当进行经络按摩。不过，阴性体质的女生在月经期间进行足浴，容易导致经期变长，反而会伤害身体的。阳性体质则可以适量进行足浴，不过如果要按摩经络的话，手法不要太强。此外，还有痛经、宫寒等女性患者也可以进行足浴。

　　 月经量少可以足浴吗？通过上述介绍，我们可以知道女性月经量少可以适当进行足浴。而且期间足浴好处非常多，特别是宫寒及体寒女性，经期容易手脚冰冷，经常用热水足浴有助于去除寒气，避免淤血，导致月经量少或者痛经。