有什么办法促进月经来

　　 月经是否正常与身体健康是否正常有关系，因此，对于月经所有的女性都是非常关心的，而很多的女性经常会有月经延后的现象，严重的还会有很长一段时间不来月经的情况，这样的话，不只是严重的内分泌失调了，还有可能是使卵巢早衰，那么，有什么促进月经来呢?

　　 有什么办法能促进月经来呢

　　 女性朋友对于不来月经的情况，首先不要惊慌，可以去正规的医院去做检查并治疗，要积极配合治疗，如果在检查的时候没有任何的问题，但是月经就是不来的话，可以去医院注射黄体酮针，一般情况下，只要是注射了黄体酮针几天后，月经就会来的。

　　 另外，还需要做好合理的饮食，这对于促进来月经是非常重要的。如每天的时候喝红枣桂圆汤，把汤喝掉，同时把里面的红枣以及桂圆全部吃完，如果女性朋友需要补血的话，也是可以吃的，红枣桂圆汤不只是可以治疗月经延迟的症状，还可以增加女性身体里面的精气，饮食对于促进来月经有着很好的疗效，但是也是有一些注意事项的。

　　 有些女性对于冰冷的食物非常喜欢，特别是冰淇淋，但是这类的食物很容易导致女性身体宫寒的现象，导致了月经迟迟不来的现象，严重的患者还会有好几个月不来月经的情况，这类月经不来的患者，在日常生活，一定要管好自己的嘴，不要吃寒冷冰凉的食物，同时，要多喝些姜茶，晚上睡觉前也要多泡泡脚，或者是用热水袋敷肚子，用这些方法调理半个月左右的时间，月经就会来的。

　　 有什么促进月经来?以上就是相关问题的详细介绍了，希望可以帮助到大家，当然对于促进来月经的方法不只是这些，还有很多的方法，如调整好自己的心态，对于促进来月经也有着很重要的作用，最好是让医生给自己制定一个符合自己的治疗方法。