来月经喝什么汤好

　　随着经济的发展，人们对于养生也是越来越重视了，不过有些人对于养生的概念有一种错误的认识，那就是只要进补就是养生，特别是女人在来月经的那几天里，这时女人的身体抵抗力是比较差的，也是较容易感染上某些疾病的，所以在这时饮食就特别重要了，那么，来月经喝什么汤好呢?

　　来月经喝什么汤好

　　乌骨鸡汤：

　　做这个汤要用到瓦罐对其进行蒸煮，加上姜、红枣、海带还有蒜头这些材料，用小火炖，可炖上半天的时间，味道不错并且这个汤对于女性朋友来讲，喝了不只是可以滋补，也不易上火。另外，也可以加上虫草以及当归，当归有着补血的作用，人参和红参在用的时候要特别注意了，担心虚火旺盛，花旗参是属于温和性不怕上火的，大家要知道这些药物在经期时不可以喝。

　　山楂桂枝红糖汤：

　　准备山楂肉、红糖以及桂枝，先把山楂肉还有桂枝放到瓦煲内，加上一定量的清水，用文火对其煎煮，剩下一碗量的时候，加入红糖后调匀，煮沸即可，可起到很好的温经通脉还有化瘀止痛的功效，如果是寒性痛经、面色无华的女性朋友是非常适用的。

　　红枣桂圆糖水汤：

　　这个汤是需要准备桂圆和红枣和糖，首先要把桂圆和红枣洗干净，以及核要去掉，把材料里加上水开始熬煮，之后去渣，可加入糖对其进行调味，之后服用就行了，不只是做起到非常简单，起到了补气养心的功效，并且红枣还有健脾补血的作用。

　　来月经喝什么汤好?在来月经的时候饮食一定要合理，避免引起其他不舒适的症状，在月经期间引起的疾病是比较难治疗的，遭受了更多的痛苦，关于女性在来月经的时候喝什么汤对身体好的内容在以上有相关的介绍，望能帮到大家。