女人吃什么能提高性能力？

　　说到性能力，绝大多数人想到的是男性，但是女性的性能力在性生活的和谐中也是举足轻重的。现代的女性受到各种工作、社会的压力，这些都会影响到性能力的下降。那女性在饮食方面可以怎样来提高性能力呢？女性吃什么能提高性欲呢？

　　女人吃什么能提高性能力呢？

　　1. 蜂王浆

　　蜂王浆一直被大家看作美容抗衰老的良好食物。可是很少人知道，蜂王浆还能刺激生殖的能力。除了蜂王浆，还有蜂王胚，它也具有改善性功能的功效。

　　2. 大枣

　　我们向来知道，大枣是补血佳品，其实它还有另一个功能，就是助阴气。女性经常吃大枣，可增强性欲望。

　　3. 桂圆肉

　　桂圆肉能强肾滋阴，经常食用还能美容养颜，同时也是女性很好的促性欲食物。

　　4. 桑椹

　　桑椹又被称为桑果、桑实。它有补肾益肝、滋阴养血功效。女性常吃不仅可以调养气血，还能增强体质，提升性欲。

　　5. 鸽子

　　鸽子肉中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。

　　6. 枸杞子

　　枸杞补肾是众人皆知的，除此之外，常吃它还能清肝明目。因此，它绝对是男女性不可多得的健康良药。

　　7. 海藻

　　甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，以提高我们的性能力。

　　8. 苹果

　　据英国《每日邮报》报道，意大利一项新研究发现，苹果既是一种低热量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一个苹果可提高女性性功能，提升性快感。