颈纹隐形操 和“年轮脖”说拜拜 - 健康之初


颈纹隐形操 和“年轮脖”说拜拜

核心提示:颈部按摩手势百百种,有的说上、有的喊下,其实都没错而是用途不同,往下是促进淋巴循环,往上推则是抚平纹路,只要记得按摩时搭配颈霜抗皱效果更好。

  颈纹神隐操


  step.1 由耳后向下按摩排毒

  颈霜用手温热后涂在颈部,再用两手中指从耳后,慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。


  step.2 握拳由下向下巴处画圆

  头抬高45°,手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆,感到干燥可补充颈霜,重复5次。


  step.3 颈纹重点加强按摩

  头抬高45°、用拇指及食指,在颈纹重点处轻柔向上推,约做15次。

(责任编辑:庞宇)

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