让秀发闪亮顺滑的小TIPS
2008-02-26 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：让秀发闪亮顺滑的小TIPS喔，是怎样的TIPS呢？让我们去瞧瞧。
注意营养：特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，如大麦、薏米、黄豆、胡萝卜、核桃等富含维生素和各种微量元素的食物。
劳逸结合：按时作息，使生活规律化，避免长期精神紧张和过于劳累。
梳子重要：最好选用木制、牛角制的稀梳子或头刷，在促进头皮血液循环的同时，又避免了梳子对头发的拉扯。
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