孕妈咪如何科学的防晒护发
2008-03-04 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：孕妈咪需要注意防晒。外出建议使用遮阳伞，以防暑降温；
夏天经常洗发、护发，注意营养，多吃一些有利于头发生长的食物，比如：大麦、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃等；
生活上劳逸结合，按时作息，使生活规律化，避免长期精神紧张和过于劳累；
孕妇往往怕热，因此建议穿着宽松、舒服、透气的服装；但同时怀孕初期的准妈妈要避免发高烧，因为孕妇发高烧对胎儿的影响很大，尤其是在摄氏38.5 度以上。
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