睡前9件小事让醒来美丽加分 - 健康之初


睡前9件小事让醒来美丽加分

核心提示:恋爱顺利看时间,投资成功看时间,做菜要好吃看下锅的时间。保养也是,睡前是隔天醒来是否容光焕发的冲刺时点,美容抱佛脚的关键时机,不论有没有睡足,睡前美容做对了,天天都能拥有睡饱饱的光润美肌!

  如果1:今晚能睡个好觉

  1、脏东西归零

  卸妆时借由毛孔逆向按摩,把卡住的皮脂“嚕”出来,避免氧化的皮脂累积成黑斑皱纹。

  2、受损归零

  趁赶得及修复高峰期11pm-2am,睡前别忘使用抗老保养品,让白日的损害高效率复原。

  如果2:熬夜老是睡不够

  1、疲惫归零

  疲劳让肌肉僵硬,造成表情肌渐渐移,基础保养时顺便按摩舒缓,让表情肌回复“归位”能力。

  2、毒素归零

  赶不上黄金排毒期11pm-3pm,就靠淋巴按摩来解决,可用晚安面膜兼替按摩霜,督促老旧废物排出。

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