男人过度喝饮料 毁肾伤精 - 健康之初


男人过度喝饮料 毁肾伤精

核心提示:男人长期喝饮料可能会引发泌尿系统结石,增加肾脏的负荷,也会损精伤精,应该养成多喝水的好习惯。

  多数男人对喝水没什么兴趣,即使运动出汗多时,也爱喝饮料。然而,多喝饮料可能会引发泌尿系统结石,增加肾脏的负荷,也会损精伤精。

男人过度喝饮料 毁肾伤精

  碳酸饮料

  碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分,会使人体体液处于一种酸性状态,长期饮用会破坏人体的酸碱平衡,当酸性大于碱性时,会间接损伤肾。研究还表明,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力。

  奶茶

  俗称“甜蜜杀手”的珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会减少雄性激素(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  可用鲜榨果汁喝绿茶代替

  水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖,建议在家自己动手榨汁又美味又健康。绿茶含有茶多酚有助于预防和治疗辐射,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗。

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