《时代周刊》推荐十大健康食品
2009-02-21 00:00
来源：39健康网社区
据2009《大洋论坛 》报道 ，美国《时代周刊》专K辑介绍了十大最佳营养食品：
一、绿茶(英文：green tea)
1.防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等；
2.预防心脏病；
3.用来漱口可防治蛀牙。
二、三文鱼(英文：salmon)
1.含有omega-3s脂肪酸；
2.可防治血管阻塞；
3.预防脑部老化例如老人痴呆症；
4.降低胆固醇。
