夏季保养做减法 让肌肤自在呼吸

　　保养该减的3大理由：

　　1.让保养品更好吸收

　　太多、太复杂的保养成分，就像精致美食，长期使用容易惯坏肌肤胃口，有时候保养用起来没效果，不见得是擦太少、而是擦太多！适时减少保养、帮肌肤清清肠胃，才能让耗弱的吸收力上升。

　　2.找回最佳油水平衡

　　肌肤本身就有调节油水平衡的能力，当天气已经不再干冷，其实不需再小心翼翼的擦上一堆保养品，只要补充适当的油脂+水分，肌肤就能自动恢复成油水平衡的最佳状态。

　　3.降低肌肤敏感风险

　　夏天的高温、室内外剧烈温差，都会让肌肤敏感机率大增！就像生病时，身体吃不下油腻、重咸的食物一样，当肌肤出现泛红、粗糙等症状，就应该给予肌肤最清淡的保养菜单，才能加速恢复健康。

　　夏季3大Basic减法守则

　　Basic1：减成份

　　成分表越短越好︰复杂的保养成分，对于敏感肌来说致敏的风险也高！质感过于厚重的，滋润度高、成分油腻的、不易吸收的护肤品都不利于给肌肤减负。给梳妆台添置或更换一些必备的轻质保养单品。

　　Basic2：减步骤

　　尽可能缩减步骤︰肌肤易敏感、出油的人可选择all in one的低敏保养品，将步骤尽可能缩减。“综效保养”除了做到最基础的保湿，更同时综合美白、抗氧化甚至抗老、焕肤功能，洗脸后甚至只要一个步骤，就能搞定所有保养。此类保养品通常以精华液、乳霜最多，一些日间综效保养单品更加入SPF强化保护，连防晒步骤也能一并省下哦！

　　Basic3：减用量

　　两招降低黏腻感

　　STEP1：以化妆棉控制份量：使用乳液时，用化妆棉涂抹，能精淮拿捏用量，同时轻轻按摩扫除老废角质。

　　STEP2：手掌大面积涂抹：利用手掌以大面积「轻压」的方式涂抹保养品，减少脸上的保养品用量，干燥处再补充即可。