春末健康养生之道

　　从古至今，养生始终是茶余饭后不变的话题之一。

　　春末夏初，季节交替，气候变化无常，百草回生，百病易发，此时关注下养生之道，正是时候。

　　所谓百草回生，百病易发，针对的就是心脑血管变得脆弱，胃肠道也跟着娇嫩起来了，此时，就连鼻炎也不听使唤地复发了，睡眠问题更是困扰着我们不得安生……眼看着百病就要朝我们袭来，难道我们就束手无策吗？不，从现在起，有病的治病，没病的抓紧时间关爱下自己娇嫩的身体。从心脑血管病预防、鼻炎防治，到肠胃保健，再到睡眠调理，今天的养生，是为了明天更好的安然度夏。

　　养生不仅是那些高危人群的差事，同样也是所有人的要务之一。日常生活中，坚持每天美美容、护护肤，调理下女性身体，吃点营养补充剂……对于我们这些原本就脆弱的身体而言，无异于雪中送炭；而对于那些有点亚健康的人们而言，则是当务之急。