你不得不知性爱的几大好处! - 健康之初


你不得不知性爱的几大好处!

核心提示: 性爱是每个成年人的生理需求,虽然至今还有人会忌讳谈论这个话题,但是性爱的一些好处,你不得不知。

  性爱能给双方带来快感,能刺激身体的激素分泌,同时性爱也能算是一种运动,理所当然,适当的性爱肯定对维持体重有一定的用处。男人是性爱运动中主动的一方,男人们对性爱的向往比女性强得多,那到底性爱对男人有何好处呢?

  适当性爱 维持体重

  男人肥胖不会被人嫌弃,甚至还有一些女性喜欢胖男人。但是当你在跟另一半进行“床上运动”时,你把整个身体的重量压在她身上,她哪里还有兴致进行下去。所以适当的性爱能刺激男人减肥的欲望,有助于男人维持体重。

  另一方面,性爱是一种运动,如以每天性爱一次计算, 一年相当于慢跑175千米,燃烧的热能15000卡。而男人燃烧的热能是女人的5倍,更有助于减肥。

  促进激素分泌 维持体内激素平衡

  男女的性特征跟激素的多少关系密切,女性雌性激素衰退,就会出现卵巢功能退化现象。做爱是产生性激素的最好方法,尤其是当双方达到性高潮时,性激素的量要高出平时的4倍左右。性激素能促进血液循环,延缓衰老。

  有些女性绝经后出现阴道干燥、更年期等情况,这时就需要补充雌激素,而男性也是如此,性激素一旦减少,身体的各个方面都会发生变化。

  性爱能延缓老年痴呆

  根据日本的大量医学研究表明,做爱有助于大脑的老化和痴呆延缓。因为做爱也是一个新陈代谢的过程,适当的性生活能够推迟脑袋记忆力的衰退。

  性爱能放松身体 达到解压的目的

  性交在降低血压的同时,还能缓解精神压力。因为双方在性交过程中,能释放出让人愉悦的胺多酚,这种荷尔蒙有助于缓解焦虑。

  性爱也能解痛

  有研究证实,性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。

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