坐浴 男性保健功效

　　同坐浴相比，现在的年轻人更偏爱淋浴，也就是南方人常说的冲凉。虽然坐浴从形式上说更繁琐，不过作为医学常用到的治疗方法，坐浴对男性保健的益处颇多。

　　这里提到的坐浴当然不是简单的找个浴盆坐着，它也有着较严格的条件设定，比如水温要适宜，坐浴时间以一刻钟到半小时唯一。

　　坐浴的好处

　　如果历数男性顽疾，可以发现痔疮、前列腺炎等都和久坐有关，以痔疮为例，如果能每日坚持热水坐浴，同时有意识的坐收缩肛门运动，对改善臀部周围血液循环，增强括约肌机能由非常好的帮助。

　　而久坐的都市白领以及司机等，则可以在坐浴中减少真菌感染的机会，从根本上降低感染前列腺炎症的概率。针对男性前列腺炎来说，坐浴还能起到很好的按摩作用，对患者来说能极大缓解前列腺炎症状，因为水流的按摩作用是最好的稳定病情方式。

　　而包皮过长的男性朋友更需要在通过坐浴清洗男性生殖器，必要时甚至可以在水中加入药物配合清洗。

　　最后就是要注意清洁卫生，防止不同部位的交叉感染。