要当爸爸，小心13“杀手”

　　1.快餐食物

　　快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

　　2.驾车

　　研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。

　　3.交通污染

　　空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精于质量，明显比同样年龄的其他男性的差。

　　4.笔记事电脑

　　长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。

　　5.手机

　　手机发出的辐射能够杀死或损伤男性精子的三分之一。虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。

　　6.纸尿裤

　　纸尿裤令男婴的生殖器官温度增高而受损，给其留下病症。

　　7.杀虫剂

　　长期接触杀虫剂对男子生育能力确有影响。其有害物质首先直接作用于生殖器官，从而导致男性激素分泌失衡，并最终影响整个生殖系统。

　　8.抽烟

　　经常抽烟的男性不育的概率是不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。但是，如果戒烟两个月后，男性的精子质量会得到改善提高。

　　9.紧身裤和热水浴

　　穿紧身内裤或者紧身的皮裤会诱发男性生殖问题。洗澡的时候水温过烫也会损害男性生殖健康。

　　10.咖啡

　　咖啡也会伤男性精子。咖啡中含有的咖啡因令精子不活跃，建议男性适量喝咖啡。

　　11.不爱喝水

　　不爱喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

　　12.暴食

　　当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质，令精子的温度升高而受损。

　　13.喜吃海鲜

　　因为海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，最后导致男性不育。