老年人真性红细胞增多症（老年人真性红细胞增多,老年真性红细胞增多症）

老年人真性红细胞增多症饮食宜忌浏览数:724

向您详细介绍老年人真性红细胞增多症饮食保健，老年人真性红细胞增多症的食疗方。得了老年人真性红细胞增多症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃饮食宜清淡。2、宜吃维生素丰富食物。3、宜吃含钙丰富食物等。4、宜吃含淀粉质的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
红豆	红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。	可以长期使用，炖汤喝，煮粥喝。
绿茶	绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，提高神经的兴奋性，防止头疼有很好的作用。	可以长期的使用，注意饭后1小时后喝茶。清淡一些。
莲子汤	此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。	可以一周2-3次，早晚使用就行。

饮食禁忌：1、忌吃发性食物。2、忌吃含高酪胺的食物。3、忌吃合成饮料，零食，忌烟酒。

老年人真性红细胞增多症饮食

　　1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。

2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

4、清淡饮食，每日吃盐6-8g。

5、坚持少量多餐，定时定量定餐。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)