半月板损伤
半月板损伤饮食宜忌 浏览数:99938
向您详细介绍半月板损伤饮食保健,半月板损伤的食疗方。得了半月板损伤吃什么好,同时又不能吃什么呢?
一、适宜食物
饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。
二、不适宜食物
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等
向您详细介绍半月板损伤饮食保健,半月板损伤的食疗方。得了半月板损伤吃什么好,同时又不能吃什么呢?
宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
---|---|---|
排骨 | 排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物,可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收,预防骨质疏松,缺钙等情况,利于患者的恢复。 | 每天200-300克炖汤喝。 |
柠檬 | 柠檬具有清热解毒的作用,可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出,抑制分泌等功效,对患者的恢复是有帮助的。 | 每天泡水喝350-500毫升为宜。 |
红糖 | 红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀,疼痛等症状,可以提高患者的生活质量的作用。 | 每天100-200克泡水喝。 |
忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
---|---|---|
辣椒 | 辣椒的刺激性比较大的,容易刺激神经血管,促进骨性关节炎的致病因子的释放,加重患者的症状,加速患者的病情。 | 宜吃清淡的食物。 |
浓茶 | 浓茶具有兴奋交感神经的作用,可以使心率加快,刺激因子分泌,使患者的症状加重,不利于患者的恢复。 | 宜吃清淡容易消化的食物。 |
羊肉 | 羊肉是属于腥发的食物,容易导致骨性关节炎急性发作,或者加重的,不利于患者身体的恢复。 | 宜吃清凉的食物。 |
一、适宜食物
饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。
二、不适宜食物
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等
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