饮食适宜：1.宜吃含有叶酸丰富的食物；2.宜吃含有维生素B12丰富的食物；3.宜吃含有铁元素丰富的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 牛肉 |
牛肉含有蛋白质、且铁元素丰富，有利于血红蛋白的生成，缓解本病造成的贫血症状。 |
200g与芹菜一同炒食。 |
| 鸡 腿 菇 |
含有丰富的维生素B，以及铁元素、蛋白质，都是很好的造血原料。 |
200g与生菜同炒食用。 |
| 菠菜 |
含有铁元素，且维生素含量丰富，有利于改善贫血症状。 |
可与猪血一同煮食。 |
饮食禁忌：1.忌吃过敏倾向的食物；2.忌吃寒凉的食物；3.忌吃高咸度的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 海鱼干 |
属于发物的食物，对于本病是不利于健康的恢复的。 |
换吃新鲜的淡水鱼。 |
| 冬瓜 |
属于性味寒凉的食物，本病体质比较虚弱，不适合给予性味凉的菜品。 |
换吃性味热的菜品。 |
| 蜂蜜 |
维生素含量高，但有过敏倾向，如果没有吃过的患者则不宜食用。 |
换吃其他无活性成分的调味剂。 |
遗传性球形红细胞增多症饮食保健
1、多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。
2、吃营养价值高的牛奶、蛋、果汁、冰淇淋等食品，每次的次数要多。
3、忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。
(以上资料仅供参考，详细情况询问医生)
