跖骨骨折

跖骨骨折饮食宜忌浏览数:3464

向您详细介绍跖骨骨折饮食保健，跖骨骨折的食疗方。得了跖骨骨折吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1宜吃富含钙磷元素的食物；2宜吃消肿止痛的食物；3宜吃富含维生素C的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
兔肉	兔肉是富含有钙磷等矿物质元素的食物，以及促进营养物质的吸收，促进骨折的恢复，与利用患者的恢复。	每天100-300克为宜。
荔枝	荔枝是具有消肿止痛，止血等功效的食物，对骨折引起的疼痛具有一定的缓解的作用，有利于患者身体的恢复。	每天100-200克为宜。
大肥肉	橘子富含有大量的维生素C，促进肠道对钙磷元素的吸收，促进骨折的恢复，有利于患者的恢复。	每天200-300克为宜。

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；2忌吃烧烤类的食物；如烤鸡、烤鸭、烤羊肉串；3忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、牛油。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
花椒	花椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道导致充血，肿胀，影响肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
烤羊肉串	烤羊肉串是容易导致上火，引起人体免疫力下降，影响对钙磷等矿物质元素的吸收，影响骨折患者的恢复。	宜吃清凉的食物。
小麻椒	肥肉富含有大量的油脂，油脂容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情不利于患者的恢复。	宜吃低脂的食物。

（一）不适宜食物

(1)忌多吃肉骨头。

(2)忌过食白糖。

(3)忌不消化之物 .忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)