韭菜炒黄喉丝
2010-05-12 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：韭菜炒黄喉丝，刮油通便，这道菜对想减腹部脂肪的MM非常有效
韭菜炒黄喉丝，刮油通便，这道菜对想减腹部脂肪的MM非常有效。
原料：韭菜、黄喉、胡萝卜
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：
1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。
