内分泌失调做艾灸怎么做 方法和时间要把握好

　　 现在很多女性都是有着内分泌失调的情况的，而一旦内分泌失调就容易导致容颜失色，脾气也会变得喜怒无常，而且还容易患病，如同一朵即将凋谢的花，可以说内分泌失调对女性的身心健康都有着很大的影响，必须要及时的治疗才行。而对于内分泌的调节很多人都是信赖中医的，下面我们来看看内分泌失调做艾灸怎么做。

　　 1、内分泌失调的艾灸做法

　　 首先要精确的取穴，中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交以及隐白穴，对于腹部的穴位可以使用移动艾炙，采用多眼艾炙盒，使用这种艾炙盒可以多插几根艾条，可以使热度和力度都达到要求。在对腰腹部进行艾炙的时候一定要循序渐进，不要一上来就插很多根艾条，要让自己的身体对温度有个逐渐的适应过程。

　　 2、内分泌失调的艾灸时间

　　 通过艾炙的方式来调节内分泌也是讲究时间的，在刚开始做艾炙的时间，头十天是可以天天都做的，十天算是一个疗程，如果做了十天的艾炙之后效果不是很明显的话那么可以继续做，如果已经有了明显的效果那么可以隔一天艾炙一次，建议一星期做个两三次就可以了，这样既可以保证效果，又不会对身体造成伤害。

　　 内分泌失调做艾灸怎么做?采用艾炙的方式来调节内分泌确实是很不错的方法，但是艾炙是需要有高超的技术以及丰富经验的专业人员才可以操作的，否则可能会对身体造成伤害，所以大家一定要选择正规的医院或者是诊所，找有资质以及有技术和经验的医师来做艾炙。