经前一周做好准备
2011-08-06 00:00
来源：爱美网
核心提示：每月来拜访一次的好朋友，经常令你水肿、长痘、焦虑不安？MC不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟，除了身体不舒服，气色和肌肤状况也不会佳！提前做好准备，做个美丽人儿。
每个月来一次的好朋友，往往不只难受个几天，许多女性在MC来之前，由于黄体素的变化，“经前症候群”便开始作祟，出现焦虑不安、体重增加、乳房肿胀疼痛、冒痘痘、头痛等症状，痛苦得不得了又不知能向谁抗议！
传统医学科医师张家蓓表示，女性MC来不只是经期后需要调养，在经前做好保养，才能调整好体质，减经MC异常症状，如经痛、血块、血量多等。
