上了年纪，夫妻生活可以继续吗？多久一次？一个公式搞定

患者咨询：我今年62了，老伴比我大两岁，我从好几年前就对夫妻生活没啥想法了，但是老伴还是有这方面的需求，我也只能配合。但是我感觉上了年纪不继续进行夫妻生活比较好，弄不好伤肾又伤身啊？

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药师回复：其实，老年人进行夫妻生活是很正常的，但是不少人忽视了对这方面的关注。即使进入老年，人体内雌激素、睾丸激素依然有一定的水平，存在生理需求是理所当然的。多项研究发现，在全球66~71岁的老人中，仍然存在性需求的男女比例高达90%和50%；另有研究发现我国55~61岁的老年人，每月进行一次夫妻生活的有53%，每月3次的也有39%。也就是说，老年人进行夫妻生活也是身体正常的需求，只要身体允许，就可以根据个人需求进行夫妻生活。

至于夫妻生活的频率，一般是以年龄的首位数乘以9，比如60岁的老年，推荐他进行夫妻生活的频率为6乘以9得54，表示在50天内进行4次左右的夫妻生活是比较合适的。当然，这个公式也只是一个参考，具体还要以夫妻双方的身体情况等合理进行。