咽干、咽痛，慢性咽炎总是反反复复？不妨试试穴位推拿，辅助治疗，效果更好！

 大家好，我是健康之初中医科唐大夫，慢性咽炎的主要表现为咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干呕，有异物感，咳之不出，吞之不下等。在寒冷的冬季更易发病，因为冬季是一年最冷的季节，人的鼻咽部首当其冲，受到的影响最大。其次是湿度的变化。冬天气候干燥，中医有“燥伤肺”的观点，咽部最易受损。第三是环境的改变。如污染加重，粉尘、有害气体明显增加。
慢性咽炎总是反反复复不妨试试这几个穴位，辅助治疗，效果更好。
常用穴位有少商穴、合谷穴、 曲池穴、 三阴交穴、涌泉穴、 上太冲穴（自创经验穴，位于太冲穴上一寸）、廉泉穴、 天突穴、人迎穴、大椎穴（先轮刮双侧喉骨（从颌下），接着 拿双侧喉骨，最后揪局部皮肤至红或出痧。）。中医认为慢性咽炎与“结、热、瘀、虚”关系密切。故治疗应以“散、清、通、补”为要。中医治病的奥妙在于治病求本，因此除局部治疗外，“上病下取” 是本法的特点。选三阴交穴、涌泉穴、上太冲穴，有“滋阴清热，引火归元”的作用。

慢性咽炎日常生活需要注意什么？
1、尽量避免反复感冒， 避免急性咽炎反复发作。
2、保持良好的生活方式，包括良好的心态，适当的体育锻炼，健康规律的作息，清淡的饮食，口腔的清洁等。避免烟酒刺激。
3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物及空气质量差的环境等，这些都会对咽黏膜产生刺激。
4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。
5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
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