五十岁之后的女人老得很快吗？

古人云，五十岁而知天命，现在的50岁也被认为是生命的转折期，无论男女，一旦过了50岁，身体机能就大不如从前了。对于女性而言，50岁预示着更年期的到来，此时就会出现一系列的生理和心理方面的变化，然后就有人感慨，自己真的老了。

很多人觉得自己老了，就是从50岁之后开始的，可是也有些人60岁的时候，仍旧活得像个公主，所以才有了“不老女神”——赵雅芝、林志玲等让人羡慕的明星。衰老是必然的，只不过有些人老得早点，有些人老得晚点而已。

对于绝大多数人群，50岁过后确实就是走向衰老的转折点。

图片来源于站酷海洛

1、50岁之后的女性已经处于围绝经期，雌激素分泌减少，不仅会导致植物神经功能紊乱，引起潮热、烦躁不安、失眠、抑郁、失眠、心慌等一系列的症状，还会增加骨质疏松、高血压、肥胖、心血管疾病等多种疾病的发生风险。这一切表现都会让女性感觉到衰老的来临，心理和生理上都会变得更加脆弱。

2、50岁之后的女性在外貌上也会呈现出衰老的症状，皱纹肉眼可见的变多，白发越来越多，体型发福，皮肤变粗糙，甚至开始出现老年斑。心态上也有所变化，面对工作和生活，开始觉得力不从心，对什么事情都提不起兴趣，总觉得每天都要面对各种各样的压力，被压得喘不过气，焦虑、失眠随之而来，身体也就大不如从前了。

3、50岁之后的女性最怕的还是疾病的到来，虽说三高症、肥胖、心脑血管疾病等慢性病，男性的发病率更高，但女性同样面临风险，一旦出现高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病，更是觉得痛不欲生，还有让人恐怖的癌症，女性高发的骨质疏松，年轻时累积下的月子病等等，这些疾病一旦找上门，必然是对女性的摧残。

总之，对于50岁之后的女性，身心都面临着一道坎，正确的做法应该是，坦然面对衰老，积极应对，调整心态，改善生活方式，尽可能的延缓衰老，预防疾病的发生，这才是明智之举，而不是整天处于焦虑、悲观之中。当然，如果你也有明星的条件，从年轻的时候，就注意保养皮肤，健康生活，早点养生，也会活得更精彩。

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