天冷开始贴秋膘，同事几个约着出去聚餐，小周是我们每次聚餐的活宝，人不仅幽默风趣可以活跃氛围，饭量也不是一般的大。饭桌上的小周面对一桌的美食却表现的不太感兴趣，问了一下才说自己最近好像牙齿出了问题，一吃稍微硬点、冰的、酸的食物就很疼。虽然说牙疼不是什么大病，但牙疼的出现让小周特别难受，饭吃不好啊，整个人都开心不起来。牙稍微一碰到冷、酸、甜、硬、冰的食物就疼的要命，这到底是怎么回事呢？

图片来自：站酷海洛

牙稍微一碰到冷、酸、甜、硬、冰的食物就疼，原因在这

大多数是牙神经暴露引起的。

人的牙齿虽然坚硬，但实际上是有一层硬的牙釉质和包含神经的牙本质构成的。如果外层坚硬的牙釉质被破坏了，牙本质就会暴露在口腔中，在进食冷、热、酸、甜等食物时，就会直接刺激到牙神经，导致出现牙齿酸痛等口腔不适。

以下3种情况可能会导致牙本质暴露：

1、龋齿

由于饮食因素以及口腔清洁不到位，很多人会出现龋齿，牙釉质遭到破坏，初期可能在喝热水、刷牙的时候出现牙齿酸痛，如果龋齿加深的话，会越来越敏感，后期可能在进食冷的时候也会出现牙痛等不适。

2、牙隐裂

牙隐裂主要是咀嚼率过大或者是牙齿结构出现问题，会导致牙齿出现细小的裂纹。一开始可能不会有过大的影响，但随着裂纹的加深、增大，牙齿劈裂，牙本质就会暴露出来，食物中的热、辣、酸等刺激就会触及牙神经，在吃饭的时候出现疼痛。

3、牙楔状损伤

恰当的用牙导致牙齿受损，导致牙本质暴露直接受到食物的刺激，特别是对冷热十分敏感，尤其是在没有外界刺激的情况下出现牙齿疼痛，说明损伤已经比较严重，靠近牙髓引起牙龈炎了。

图片来自：站酷海洛

牙齿敏感，医生建议这样做

1、及时到医院检查治疗。选择正规的医院进行牙科检查，对出现问题的牙齿进行修补

2、日常做好牙齿的清洁，每天早晨以及饭后要及时刷牙、漱口，学会使用牙线对牙齿进行全面的清洁。

3、使用含氟的牙膏可以降低牙齿的敏感度，同时注意不要过度用牙，尤其要避免用牙开啤酒瓶等伤害牙齿的行为