咽喉肿痛，可以吃冰棍缓解？王药师这样说

对冰棍、雪糕、冰激凌等冷饮，我们一直以刺激性食物不推荐常吃，尤其是本身就肠胃功能不好的老人和儿童。但是，最近“咽喉肿痛可吃冰棍缓解”的说法被各类媒体账号推送，不少网友比较疑惑就特意来咨询王药师。

这种吃冰的方式只是暂时缓解患者疼痛的不适症状，如果是在拔牙、扁桃体切除后疼痛难忍可以尝试，但对绝大多数的咽喉疼痛是无济于事的，因为导致疼痛的因素没有根除。

图片来自：站酷海洛

此外，如果擅自食用冷饮的话，还可能适得其反。比如，如果你患有的是咽炎，吃冷饮会导致一定的收缩反应，加重咽炎的不适症状；如果是感冒引起的咽痛，吃冷饮可能会加重感冒症状。

因此，在出现咽喉肿痛时，不要盲目吃冷饮，而应及时到医院检查治疗，还可用淡盐水漱口来消肿。

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另外，以下几个对咽喉不利的因素要远离:

1、吸烟喝酒。吸烟和喝酒会刺激咽喉，加重咽喉不适症状；而且口腔癌、咽喉癌以及食道癌等多种癌症均证实与饮酒、吸烟等有关；

2、“趁热吃”。进食的温度过烫会烫伤口腔及咽喉部位的黏膜，增加癌变的风险；

3、不刷牙。口腔是人体细菌密集的地方，如果不按时刷牙就会导致细菌滋生，诱发或加重咽炎等问题；

4、避免过度发声。如果长期大声说话或者高声呐喊的话，都会对咽喉不利，建议每天说话的时间最好不要超过3小时，要习惯温声细语地表达、倾诉。

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