长期吃降压药有哪些获益与风险？做到3点，让获益更大，风险更低

提到降压药，高血压患者内心总有说不出的滋味，吃的话害怕会被副作用缠身，不吃的话又害怕被并发症缠身，总之就是有苦难言。都说吃降压药是让患者远离并发症，延长寿命的唯一手段，然而现实生活中总能见到这样的患者，他们明明天天吃药，却也没能逃离并发症。这让患者更加苦恼。

长期吃降压药，身体会有哪些获益？

要说长期吃降压药的好处，无非就是两点，一是降低血压，二是预防并发症。

1. 血压会降下来

顾名思义，降压药的基础作用就是降低血压，而降压药也是目前唯一适用于高血压降压治疗的药物。只不过，因为降压药只能对症治疗，而无法消除导致血压升高的危险因素。所以，一旦停药，血压还会再次升高。而且降压药的疗效最多只能维持24小时，所以要求患者必须坚持每天吃药。

2. 并发症会远远的

控制血压的目的就是预防并发症的发生。而通过服用降压药，把血压降下来了，才有可能远离并发症。不仅如此，我们都知道高血压最严重的危害就在于对靶器官的损伤，而有些降压药还具有保护靶器官的作用，比如沙坦类、普利类降压药就有保护肾脏、心脏的作用。

图片来源于站酷海洛

长期吃降压药，身体会有哪些风险？

长期吃降压药的风险也有两点，一是药物副作用，二是错误用药导致的并发症。

1. 降压药的副作用

这一点比较容易理解，也是很多患者担心的问题。是药三分毒，降压药也不例外。长期服用的话，必然会增加副作用发生风险。

其中，沙坦类降压药副作用最少，尚未发现有明显的不良反应，可有轻度头晕、恶心、高钾血症等；普利类最常见为干咳，少见高血钾、皮疹、血管神经性水肿等。地平类最常见为头痛、面色潮红、踝部水肿、心跳加快等。利尿剂和β受体阻滞剂很少单独服用，多用作联合用药，利尿剂常见副作用为电解质紊乱，影响血糖和血脂代谢；β-受体阻滞剂可能会升高血糖和血脂，导致心动过缓、哮喘、失眠、乏力、出汗、性功能障碍等。

2. 易被忽视的并发症

按理说，服用降压药是为了预防并发症的，所以发生并发症也是不可能存在的风险。但问题就在于很多高血压患者总想当然地认为，吃了降压药就万事大吉了，全然不顾降压药是不是适合自己的病情，也不想着定期做个检查，不知道血压有没有控制好，更没有管好个人生活，该吃吃该喝喝，依旧烟酒不离，还有那么一些患者，表面上看确实在吃降压药，实则吃吃停停，说忘就忘。

且不说降压药不是万能的，这样的吃药方式也必然不能很好地控制血压稳定。结果就是看似风平浪静，实则血压忽高忽低，靶器官悄然受损，并发症说来就来。而这也是很多高血压患者容易忽视的潜在风险之一。

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想要从降压药中获益，规避风险，还需注意几点！

毋庸置疑，对于绝大多数患者来说，长期吃降压药一定是利大于弊的。现实生活中极少有对所有降压药都不耐受的患者，一般发生副作用的概率较低，即便发生也都较轻，患者多可耐受。至于第二个风险发生与否，全在患者本人。归根到底，想要从降压药中最大获益，光吃药不行，还得吃对药。

1. 吃降压药切忌吃吃停停

对于绝大多数患者来说，降压药一旦开始吃，就不能停，若对一种降压药确实不耐受，也得及时更换，保证药不能停。正因如此，医生都推荐长效降压药，一天只需吃一次，能够大大提高患者的用药依从性。

2. 吃降压药不能为了吃而吃

吃降压药的目的是为了降低血压，保证血压的长期平稳。如果只吃药而忽视对血压的测量，想当然地以为吃完药血压就能稳，这断然是不可取的。

需知，不同患者对不同降压药的敏感性也不同，定期测量血压是为了查看药物效果，尤其是换用新的降压药或近期血压波动大的情况下，应该坚持每天测量血压。另外，随着病程的延长，血压也会越来越难控制，此时既往用药可能就没办法控制血压的稳定了，一般都需要联合用药，而只有定期测量血压才能及时发现这个问题。

3. 吃降压药也别忘健康生活

降压药不是万能的，而生活中处处存在升高血压的危险因素，如果不良生活习惯所致的血压升高，抵消了降压药的效果，同样会导致血压失控。这就要求患者在吃降压药的同时，也得管理好个人的生活方式，注意低钠盐饮食，控制高脂肪、高糖、高热量食物，多吃蔬果、粗粮，少吃肥肉、油炸食物等；戒烟戒酒；坚持每天适度运动，保持健康体重；戒骄戒躁，保持平和心态；规律作息，避免熬夜等等。双重保障才能让血压更稳。

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