长期吃降压药会导致缺钾?缺钾后果严重,这些诱因要注意规避 - 健康之初


长期吃降压药会导致缺钾?缺钾后果严重,这些诱因要注意规避

核心提示:知道缺钾是怎么发生的,就得从根源入手来补钾。

前几天,有一位患者,就是因为缺钾来的医院。只不过,这位患者刚开始来的时候并不知道自己是缺钾,只是觉得乏力、疲惫才来的,而且很严重了才想着来到了医院。通过检查才发现患者的这些症状就是因为缺钾导致的。

很多人在听说自己体内缺钾后,都觉得很疑惑。怎么好好的就缺钾了呢?其实,缺钾肯定是有原因的。就像上面的患者,他突然缺钾其实是因为长期吃降压药导致的。有些药物就有降低血钾的作用,尤其是一些需要长期吃的药物,短时间内或许没啥事,可是时间长了就容易出问题。

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图片来源于站酷海洛

缺钾会有哪些症状?

很多人觉得缺钾和缺钙一样,没啥事,可事实上缺钾的后果是很严重的,甚至会有致命的风险。缺钾有何表现呢?拿曾经一位患者的话说,真的是难以想象。据说就是感觉如果躺下来自己根本就站不起来。300米的路走了5个多小时也没进去家门,就卡在门口的斜坡上,腿能抬到3cm,胳膊能抬到胸部位置,仅此而已。后来拨打120去了医院才知道是体内缺钾导致的,正常值在3.5mmol/L以上,而检查只有1.3mmol/L。紧急补钾治疗后,才有重生的感觉。

这就是缺钾的常见症状之一,乏力疲惫。这还是轻的,因为缺钾严重还会导致心律失常,表现为心慌、心悸、胸闷、呼吸不畅,甚至是呼吸困难、心脏停跳。电解质紊乱所致的心脏骤停就是这么发生的。所以说缺钾也会致命。除了这些症状外,缺钾哈IU会导致一些消化道症状,比如食欲不振、恶心、呕吐等,这些都是低血钾的表现。题目中所说的“心里特别紧张”其实就是心律失常所致的心悸,与缺钾也有关系。

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图片来源于站酷海洛

为什么体内会缺钾?

正常情况下,体内的钾不断地在细胞内与体液间相互交换,保持动态平衡,负责维持机体的正常生理活动,比如机体酸碱平衡、肌肉功能等。一般来说,体内的钾主要从食物中获得,正常饮食的话,问题不大。可关键是很多人没办法正常饮食,另外如果钾排泄增多也会导致低钾血症的发生。就像上面所说的患者,一位是因为吃降压药导致的,而另外一位则是因为连续几天腹泻导致的。这些都是加速钾排泄,导致缺钾的元凶。

1、钾离子补充不足:食物摄取不足是从根源上切断钾离子的来源,从而引起缺钾。比如说有些患者因为疾病原因长期禁食、少食等,还有些患者因为减肥而过度节食、厌食等,甚至得了厌食症,这些都会导致钾离子补充不足,引起低钾血症。

2、钾离子排泄增多:除了摄取不足外,排泄增加也是导致低钾血症的常见原因。

长期服用排钾的药物:如排钾利尿剂氢氯噻嗪、呋塞米等,降低血钾就是该药物的常见副作用,另外长期用甘草片、氢化可的松、泼尼松等也会导致缺钾。

疾病因素导致排钾增多:常见有原发性醛固酮增多症、17α-羟化酶缺乏症、库欣综合征、Bartter综合征、肾小球旁器细胞瘤、失钾性肾炎等,这些疾病都有可能导致低钾血症。

其他原因导致的排钾增多:钾离子的流失还会经过消化道、皮肤排泄等,所以如果长期腹泻、呕吐、大量排汗等,同样会导致体内缺钾。另外,可能的原因还有碱中毒、周期性麻痹、结肠癌、绒毛腺癌、服用泻药等。

知道缺钾是怎么发生的,就得从根源入手来补钾,最起码的要先从饮食入手,平时多吃些富含钾离子的食物,如香蕉、柚子、橙子、橘子、葡萄等水果,还有西蓝花、菠菜、甘蓝等蔬菜,另外还有口蘑、紫菜、银耳、豆类等,适当喝些茶,对补钾也有好处。对于长期服用利尿剂类降压药的患者而已,尤其要注意饮食管理,最好定期查一下血钾。如果是疾病导致的缺钾,要找到病因,对因治疗。

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