更年期背痛多在哪个部位？
很多女性在进入更年期后，都会经常感觉到腰背疼痛，特别是在脊柱附近，疼痛感更加明显，只能靠贴膏药或按摩缓解一下。这是为什么呢？
更年期背痛可能有哪些原因？
脊柱广泛疼痛是更年期比较常见的疼痛类型，疼痛范围广，没有固定的压痛点，疼痛可以急性发作，也可以缓慢发生，疼痛时可能比较剧烈，难以忍受。更年期妇女发生腰背疼痛，多数与骨质疏松有关。
但是，也不能排除其他疾病引起的疼痛，有时往往会被忽略，比如转移性癌肿、骨软化症、骨髓瘤、类风湿性关节炎等，都可能出现急慢性腰背疼痛，所以出现疼痛应第一时间到医院做一个全面检查，如同位素骨扫描、骨穿刺活检、X片检查等，确定病因再对症治疗。
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更年期骨质疏松，该如何治疗？
如果确定是因骨质疏松引起的疼痛，那么可以试一下以下几种疗法。
调摄雌激素
由于雌激素降低，加速骨组织的溶解、吸收，骨组织的绝对量减少。所以，用一定量的雌激素，能阴止骨溶解。
补充维生素D
能帮助消化道吸收钙质，同时还能刺激新骨形成。
使用氟化钠
氟有刺激成骨细胞、促进骨形成的作用，但氟化钠在体内可产生某些副作用，应与维生素D及钙剂同时使用，才能提高疗效，消除副作用。
补充钙质
成人每天摄入的钙量以1000~1500毫克为宜。食物中牛奶、绿叶蔬菜、鱼和骨头汤中含有较丰富的钙。
多晒太阳
充分利用阳光的自然照射，对防治骨质疏松，缓解脊柱广泛性疼痛十分有益。
对症处理
本病急性发作期间，可适当服一些止痛的药物，如芬必得、芬尼康、非普那宗、扶他林等，配合理疗。局部贴风湿膏，人工按摩，也能缓解疼痛病状。
但是对于骨质疏松引起的疼痛，对症治疗可能起不到特别理想的效果，不能立即缓解或消除疼痛，所以平时还是要注重预防，更年期女性要加强锻炼，多进行户外运动，多晒太阳，促进钙质的吸收，早晚各一杯牛奶或者豆奶，补充钙质，平时均衡饮食，不要挑食，多吃大豆制品和优质肉类，保证营养充足。
