高血压10年，脑卒中住院，医生忠告：这几类人群尤其要注意！

    杭州的王先生35岁时就查出有高血压，王先生听从医生建议，饮食清淡，坚持服药，血压控制的一直很好，但是前几天突然晕倒住院，医生诊断其为脑卒中，经手术治疗后仍需长时间的康复治疗，医生了解王先生的生活习惯得知，王先生虽然很注意血压的控制，但是他酷爱饮酒，每天总要小酌一杯，之前医生也建议让他戒酒，但是他认为自己平时很注意饮食清淡，而且也一直按时服药，喝点酒没事，而且自己也很注意控制饮酒量，一直没有什么问题，谁知道这次却脑卒中住院，很是懊悔，没有听从医生忠告！

随着生活水平的不断提高,工作压力和生活习惯、饮食习惯的改变,致使高血压人群数量逐渐提高,成为当今社会扰乱人们工作和生活的主要疾病之一。高血压发作后时常伴随糖、脂肪等代谢紊乱,导致心、脑、肾脏等重要器官发生器质性改变，早期高血压患者主要以头痛、头晕、失眠、乏力等为主要临床表现,随着疾病累及,可并发肾功能衰竭、脑血管意外、心脏病等疾病,给人们生活带来严重影响。因此了解诱发高血压的危险因素对于血压控制尤为重要！

图片来自海洛站酷

1.  在高血压高危人群中男性患者多与女性患者,且患者年龄均大于40岁,随着年龄的增大,高血压患者发生心脑血管疾病的概率也相应增加。

2. 高血压合并高血脂，如果发现自己既有高血压又有高血脂，最好马上看医生。高血压和高血脂都是导致脑中风、冠心病等心脑血管疾病的独立危险因素。而高血压合并高血脂使心脑血管疾病的风险增加3～4倍！这意味着可能随时面临偏瘫甚至死亡的威胁！

3. 肥胖，肥胖与高血压就像一对形影不离的"好兄弟"，二者常合并存在，肥胖既可增加高血压患者血压控制的难度，也可促进多重心血管代谢危险因素的聚集，加重心脑血管损害。

4. 吸烟，长期吸烟者的收缩压与舒张压均高于不吸烟者,尤其是在夜间血压上升更为明显。夜间血压升高与左心室肥厚有关,也就是说吸烟不仅会导致血压上升,还会对心脏产生不良影响。且长期吸烟,还会促进动脉粥样硬化,导致脂肪脂肪、糖类积聚,合并多种疾病发生。

5. 饮酒，少量饮酒会使外周血管扩张，起到轻微的降压作用。但这个时间很短暂，在饮酒开始的3-5小时内，血压确实会有不同程度的降低。这是因为乙醇（酒精）直接可以扩张血管，再加上乙醇在肝脏代谢后产生的乙醛也可以扩张血管，这样会造成一种假象喝酒会降低血压。然而饮酒后一时短暂的降压、扩张血管后，迎来的是急剧的升压、收缩血管，这时带来的危害大大覆盖了那一些轻微的降压作用。高血压患者最重要的治疗目标就是在正常范围内平稳。因为当血压忽高忽低时，就很容易将血管壁磨损。

6. 糖尿病，24.3%的高血压患者合并有糖尿病，这些患者的心脑血管事件的风险显著增加，降压治疗对于降低这些患者的全因死亡率和心脑血管疾病发病风险显著相关。

以上人群都属于高血压高危人群，对于这部分人一定要特别注意控制血压，预防心脑血管等重大疾病的发生！

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