喝酒不上脸一定酒量好吗？专家警告，有一项需要注意

喝酒有害健康，这是公认的常识。不同的人，喝酒的状态也不一样，有的人只喝了一杯，脸就变得通红；有的人几瓶酒下肚，也依旧脸色正常。那我们就通常说，上脸的人酒量差，不上脸的人酒量好。真的是这样吗？酒后脸红和脸白都表明肝脏对酒精的代谢受阻，都应停止过量饮酒。

据统计，大约会有1.5%到8%的酒精肝患者最终会发展成肝硬化。酒精肝早期通常不会有任何症状表现，而容易被酗酒者忽视，长期发展下去，就会演变成酒精性肝炎、病毒性肝炎甚至是肝硬化。

酒类饮品中的乙醇也就是俗话称的酒精，在进入人体之后也要经过人体的新陈代谢。经咽喉流入，经过消化系统的吸收之后，大部分要经由肝脏的两种脱氢酶进行代谢。乙醇脱氢酶负责将乙醇氧化为乙醛；乙醛脱氢酶则将乙醛氧化成对人体无害的乙酸。

喝酒上脸的是因为乙醛脱氢酶活性不足，导致乙醛在血液中的含量升高，毛细血管进而扩张，最后造成脸红、心跳加快。喝酒脸白的是因为这两种酶的活性都比较低，究竟在血液中聚集，毛细血管收缩，进而导致脸色发白、四肢冰凉，喝多了会出现昏迷甚至是急性酒精中毒。

除了上述两种，还有部分人在饮酒之后出现脸色发青、面部或者全身皮肤潮红、呼吸困难、低血压、恶心、搏动性头疼甚至是晕厥，这种人不应该饮酒，并且在日常生活中要注意保肝。

过量饮酒的危害

长期过量饮酒主要是会导致对胃、肝脏的损伤：慢性胃炎、胃糜烂、消化道溃疡甚至是胃出血、胃穿孔等；转氨酶升高、脂肪肝、酒精肝、急慢性肝炎甚至是肝硬化；还会对心脑血管产生一定的损伤，引起高血压、冠心病、脑梗、脑出血等。

饮酒有害健康，如非必要，一定要少量饮酒，最好是能够戒酒。酒量多少也跟上不上脸没有关系，不能够因为不上脸就判定酒量好，放肆酗酒。无论身体健康与否，为了自己的健康，为了家人的幸福，要饮酒适度。

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