痔疮针灸按摩保健常用穴位——长强穴、承山穴、大肠腧穴

穴位是我大天朝传统医学的重要组成部分，中医上通过针灸、推拿、点按、艾灸刺激相应经络点治疗疾病。与穴位治疗类似的一种保健方法称为按摩，通过按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等方法刺激穴位，达到调理身体以保持健康的目的。在痔疮的中医治疗中，穴位针灸配合外敷、内服药物，能使疗效更加迅速、稳健。
痔疮针灸按摩保健常用穴位：
痔疮针灸按摩保健常用穴位多位于足太阳膀胱经，1956年—2016年60年间有文献记载的痔疮针灸治疗选穴位于足太阳膀胱经的占了59.86%，可以说是稳坐痔疮穴位治疗的半壁江山了。而长强、承山、大肠腧三穴则是妥妥的前三甲。今天就一起来认识一下它们吧~
长强穴：
长强穴位于督脉，位置在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。主要治疗遗精、阳瘘等与肾精相关的病症。此外还治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风。治疗痔疮时常与承山穴配伍。

按摩手法：
患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩，每日两次。
承山穴：
承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，微微施力踮起脚尖，小腿后侧肌肉凸起的尾端即为承山穴。它是腿部转筋，肛门疾患的常用效穴，主要治疗便秘、脱肛、痔疮，小腿肚抽筋、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛等。

按摩手法：
直刺1-2寸。不宜作过强的刺激，以免引起小腿肚痉挛。
伸小腿时，在腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。
大肠俞穴：
大肠俞穴归足太阳膀胱经，位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治疾病有腹胀、泄泻、便秘、腰痛。

按摩手法：
分灸法和针法两种。
灸法以艾炷或温针炙5-7壮，艾条温灸10-15分钟。
刺法：
1、直刺0.8-1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。
2、向下平刺2-2.5寸，透小肠俞，局部酸胀，针感可向骶髂关节放散。
针灸、推拿、艾灸等比较复杂的按摩手法需要专业人士施治，毕竟这是医学方面的内容，尤其是针灸，稍有不慎，是容易伤到神经或血管的。不过，大家可以在闲暇时间进行穴位按摩，虽然没有针灸等疗效迅速，也是具有一些保健效果的。