产妇要如何预防哺乳期乳房缩小

2017-03-03 00:00 来源：39健康网

核心提示：如何预防哺乳期乳房缩小？如果想预防哺乳期乳房缩小的话，那从哺乳期开始就要戴胸罩了，胸罩可以支撑、调整乳房。产后妈妈在哺乳期一定要经常按摩，晚上睡觉前梁食指及无名指放在乳房上沿着乳头由外到外按摩。