《医疗急救指南》书讯

　　国外旅行准备

　　1在离开之前，应确认需要注射预防针，并明确你将要去的地方是否有疾病暴发流行。

　　2提前注射预防针，因为它们起效还需要一定的时间，并且一些国家在你自身免疫还没有起效不允许进入。更需要注意的是，一些疫苗的接种需要序列进行，并有可能导致机体出现不适反应，因而会拖延出行的时间。最后，计划免疫不能满足你的所有免疫接种需要，所以你也许需要去特定的健康中心，它可以帮助你安排地点、计划和观察。

　　3做一个常规体检，并且进行应有的增强免疫和更新你的备用药物。并将你的药物单复制一份，在单据上写下药物的普通名称，以便于简单易懂和在国外补充。

　　4在旅行时持有你的病历。病历应包括你的慢性疾病的情况、最近有何病症、过敏史和血型。并携带你曾就诊医生的姓名、地址和电话号码。

　　5携带药物时应连同原包装和商标携带，并携带有医生签名的处方复印件。这样容易再补充药品和避免引起当地医生的争论。

　　6如果你有健康保险，应检查是否包括你所在旅游国家的紧急医疗范围。

　　7如果你的健康保险不包括你所在旅游国家的紧急医疗范围，可以通过旅行社和保险公司购买额外旅游保险或紧急救助服务。并确定该服务是否包括紧急可能非常昂贵的医疗服务，大多数公司的国外紧急医疗救助包括24小时电话服务支持和并告知就诊医生和医院的服务。一些公司会送支票为你的紧急医疗付费，这一点是非常重要的，因为很多国外的医疗提供者不会为你的保险承运人开具单据，也不会负责付费。

　　8将你的旅行路线留给你的可信朋友或你家庭成员。包括你所乘坐飞机、海运、道路交通的离开和到达时间;飞机、轮船、火车的序号;你所住酒店和逗留场所的名称、地址和电话号码;曾就诊医生的姓名、地址和电话号码。

　　9由于你可能在国外遇到一些医疗问题，所以应在你返回后找曾就诊医生进行进一步处理。寄生虫和接触国外疾病是国外旅游最常见的危险情况。另外，飞机作为一个封闭的环境会使空气传播的疾病扩散。

　　10应根据你即将旅行的国家或者计划活动的形式准备紧急救助箱。紧记，你的假期越具有冒险性，你的救助箱的东西就越多。