压力大也会引发口腔溃疡

　　口腔溃疡是一种慢性病，病程长，不仅会降低人的食欲，给人带来许多痛苦，还会对健康造成影响。口腔溃疡的病因多种多样，相应的治疗方法也各不相同。

　　哪些因素易引发口腔溃疡？

　　1.缺少维生素B2。

　　2.压力大。长期压力大也是导致口腔溃疡的重要因素。

　　3.常吃刺激性食物。常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物容易引起口腔溃疡。

　　4.免疫力低下。有研究表明口腔溃疡与免疫力有很大的关系，免疫力低的人得口腔溃疡的几率更大.

　　口腔溃疡如何预防和保健？

　　1.保持口腔清洁，坚持早晚刷牙，饭后漱口。

　　2.饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

　　3.保持良好的心态，心情舒畅，避免情绪大起大落。

　　4.注意休息，形成良好的作息规律；加强锻炼，增强身体的抵抗力。

　　5.溃疡发作疼痛时及时用药物，如西瓜霜，华素片或口腔喷雾剂等。口腔溃疡严重时，应及时到医院就诊。

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