怎么调理子宫内膜厚度才好呢

　　 女性的子宫内膜厚度要如何调理呢？子宫内膜太薄可能由肾虚而致，所以调理女性子宫内膜太薄就要可以多吃补血补气食物，饮食上多选择高蛋白食物，有助于调理子宫内膜。下面，就来详细看看怎么调理子宫内膜厚度吧。

　　 子宫内膜调理方法

　　 女性子宫内膜薄和肾虚是相关的，先天的肾气不足及后天的营养不良，以及久病损耗经血，子宫没有温煦及滋养等都可能造成子宫内膜薄。怎么调理子宫内膜厚度？调理子宫内膜，一定要先滋阴补肾和活血化瘀，增强子宫卵巢受孕。此外，子宫发育不良和冲任不调也有关系。肾气虚弱及肾精不足都会导致子宫失养而发育不理想。

　　 此外，女性缺乏雌激素也会造成子宫内膜薄，这种情况需抽血检查，而调理则可以补充雌激素。至于其他原因导致的子宫内膜煲，就可以通过中医调理了。黄体酮的副作用很大，也可能产生依赖性，导致子宫内膜萎缩。中医调理方法则以保养卵巢、温经散寒及补气养血为原则，更有利健康。

　　 女性朋友的子宫内膜厚度要怎样调理呢？中药鹿胎可调经促孕，这种传统中药，从古至今都被用在了调理女性月经、宫寒及不孕等方面。根据古书记载，鹿胎功效良多，不仅可以益肾壮阳，补虚生精及温经散寒，还可以补精血和返少阳，女性滋补调养必不可少的药材，也是温经散寒最佳选择。

　　 怎么调理子宫内膜厚度？子宫内膜薄的患者还要注意饮食调理，子宫内膜薄通常都是雌激素不足引起的。所以，患者就要积极补充雌激素食物，这类食物有豆制品。黄豆和豆制品都适合，怎么调理子宫内膜厚度？患者还要多吃羊肉和乌鸡等肉类，对子宫内膜的调理也有好处。除了要多吃天然雌激素食物之外，还可以适当进食鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物。