子宫后位怎么回事？子宫后位调整方法有哪些？

子宫后位有先天性和后天性之分，绝大部分能通过子宫后位调整方法治疗，那么为什么会出现子宫后位呢？首先，子宫发育不良造成宫韧带松弛，使得子宫底部后倾或者左右倾倒，这多半数先天性的原因。其次，子宫及子宫附近部位炎症，导致子宫脱离原来位置而往后倾。最后，接受人工流产多次以及人流后护理不当都会容易导致子宫后位。在治疗的时候，应根据后位的不同程度采取不同级别的子宫后位调整方法。

子宫后位调整方法包括自我疗法，能够帮助纠正子宫后位。如俯卧位运动：直立跪坐在地上，然后往后下腰，双手臂往后撑在地上，坚持半分钟。手肘膝盖运动：胸部向前下方贴近地面，双腿依次向后伸直，用膝盖出力使身体往前方再往后方挪动，挪动的时候保持脚尖着地，脚板与地面垂直，接着伸直膝盖尽力抬高臀部，坚持一分钟。子宫后位调整方法还有那些？你需要知道的是，子宫后位与睡眠姿势不当息息相关，尤其流产后和长期仰卧睡眠的女性，容易造成子宫后位，这时候可以换姿势睡觉：在性生活后趴着睡觉半个钟，趴着睡的时候保持膝盖半跪着的姿势，或者垫高臀部睡觉，这样坚持一阵子会对子宫后位调整有一定的帮助。

显然，子宫后位调整方法有助于调整子宫后位，子宫后位引起怀孕几率降低的可能性一般不高，大家不必为此惊恐。不过有些事情，不怕一万就怕万一，如果坚持子宫后位调整方法后仍然不能让子宫位回归，同时导致怀孕难的话，建议去正规的公立医院就诊，专业医生会依照个人情况而给出恰当的指示，直至帮助你完全解决困难哟！