产后子宫后位怎么办 要知道这些改善方法

女性子宫后位分为先天性与后天性两种不同的类型，后天性子宫后位多数由不良的生活习惯引起，比如产后过早下地活动、产后休息不充分等。那女性产后子宫后位怎么办？今天，小编要教女性朋友几个改善子宫后位的方法，赶紧学起来吧。
  子宫后位怎么办
  产后女性各位容易出现子宫后位，轻度患者通常不会出现特殊症状，只有程度严重时，患者才会出现盆腔淤血、经血量多、白带偏多和腰酸背痛等不良反应，部分子宫后位患者甚至会发生性交痛。存在上述症状的女性，一定要及时治疗，尽快让子宫复位。那产后子宫后位怎么办呢？
  子宫后位常用的治疗方法包括了双合诊复位法、三合诊复位法和宫颈钳牵引复位法，还有胸膝卧式位复位法以及手术复位法。如果要采取手法复位的话，患者需要先排空大小便，然后练习胸膝卧。另外，胸膝卧位一定要在产后十五天后再进行。
  子宫后位患者也可以学习几个自我疗法。比如俯卧位运动，下肢向后举高，下肢也要一并抬起。肘膝着地，胸部向前下方伏地。然后再伸直下肢，两膝往前后爬行。产后子宫后位怎么办？自我疗法还有手膝位锻炼，下肢往各个方向运动，然后屈肘使胸部伏地。
  跪位运动也有利于改善子宫后位。产后女性可以跪着，让身体保持直立，抬起两臂，身体下屈，让手触地。看完上述介绍，相信你已知道产后子宫后位怎么办了。其实，子宫后位是能够预防的。女性产后一定要休息充分，以便盆腔组织可以尽快复原。注意卧位姿势。重视产后检查，一旦发生子宫存在异常状况，就要尽快纠正。