防晒防得是什么？

　　年年都防晒，却每年都被晒黑，是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？其实，美丽也是需要智慧的，若想肌肤保持白皙，首先要明白防晒防的到底是什么。

　　人们口中的“紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB和短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。

　　UVB被称为“户外紫外线”，它可到达真皮层，引起皮肤泛红、发炎及晒伤，但是只要通过适当的物理遮挡即可隔离；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能穿透真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首。在紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。

　　防晒防的便是UVA和UVB。我们经常注意的SPF其实就是专门用来对抗UVB，不同数值的SPF指数可以提供时间长短不一的防晒效果。其计算方法如下：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么在使用了SPF为10的防晒霜后，理论上就可以在阳光下逗留20（分钟）*10（SPF）=200分钟，皮肤才会呈现微红；如果使用SPF为15的防晒霜，则可在太阳下逗留的时间变为20（分钟）*15（SPF）=300分钟，依此类推。

　　SPF只能用来对抗UVB，但是对真正的肌肤杀手UVA却无能为力，所以，要靠一种更加有效的辅助帮手来解决，那就是我们平时在防晒用品上会看到的PA+、PA++、PA+++。一个“＋”的有效防护时间大约为4小时，也就是说每增加一个+，防晒时间就多4小时。