三叉神经痛预防保健知识

　　三叉神经痛患者的预防保健，不仅仅是在患病初期要注意， 在恢复过程中和治愈后都需要预防保健。患者需多加注意，控制病情复发。那么三叉神经痛要如何预防呢？下面我们就来看看专家是怎么给患者们讲解的吧，希望专家的讲解能够给您带来一定的帮助！！

　　保持每日生活、饮食规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　保持心情舒畅，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。

　　适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。

　　防止可能诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。寒冷天应注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　进食较软的食物，避免吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。

　　三叉神经痛急性发作过后，还应坚持治疗，停药减药需要在医生的指导下进行。