炎炎夏日谨防偏头痛

　　“头痛不仅仅是一种疾病，它还是200余种其他疾病伴有的症状，如颈椎病、脑梗死、肿瘤等等。”上海曙光医院神经内科主任、国家政府津贴获得者魏江磊教授分析，在就诊的头痛患者中，这几年紧张性头痛增加明显。这些患者一方面是心理情绪的因素，由于人体受到夏季高温闷热的影响，导致人的植物性神经紊乱，出现心烦、急躁等负面情绪，同时长时间的工作让神经处于紧张状态，继而引发了头痛。另一方面则是肌肉紧张所致。因为如今人们长时间地面对电脑，伏案工作时间过长，可引起头部和颈部的肌肉持久性收缩，继而可引发头痛症状。

　　另外，随着炎炎夏日的到来，不少市民一到伏天就头痛发作，偏头痛进入了疼痛发作的高峰期。魏江磊表示，这在中医理论中被称为疰夏性头痛。主要是夏季日照强、气温高、气压低、湿度大等因素，影响到人体散热，特别是长期体虚者体内湿热过重，脾胃、心肺一时无法适应、调整，使体内环境平衡失调，导致颅内、外血管的扩张，从而引发头昏头重、心烦、急躁、无精打采、食欲不振等表现。相较于男性，女性在夏季更容易患上头痛。他表示，这与女性自身内分泌有关，尤其女性在月经期容易头痛发作，口服避孕药也可诱发。另外，女性体质相对虚弱，对环境的适应力较差，在出入空调房时，因血管的剧烈收缩，也极易出现头痛。

　　专家提醒，患偏头疼的市民平时要劳逸结合，保持环境安静，光线不宜过强。日常饮食中，要避免辛辣、刺激食物，戒烟戒酒。