一汤一酒养红颜
2008-08-06 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：现在30岁对于女性来说，还是一个很年轻的年龄阶段。她们也许只是稍微的感觉到了岁月的流逝，但是在这个阶段的女性也千万别放松，更加要学会好好的保养。
一是煨汤：
乌鸡最佳，用沙锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪、党参或西洋参，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜姜少许盐即可。此汤具有调中理气、暖胃健 脾的功效，对孕妇、尤其对中年妇女能起到很好的保健养颜作用。一星期3次为宜，尽可放心食用，不会发胖。
二是红酒：
红酒内含极为丰富的微量元素，长期饮用能补充体内微量元素的损耗，以及辅佐体内器官运作，修缮清理心脑血管毛壁上的杂物。目前国产多种品牌红酒与国外的红酒相比毫不逊色，使用的葡萄原浆大都是葡萄之极品“赤霞珠”。
红酒伴佳人，对于女人来说，红酒和汤其实是最好的化妆师。
