中年女性吃什么补钙你知道吗

2017-02-24 00:00 来源：39健康网

核心提示：中年女性吃什么补钙？肉末虾皮粥适合中年女性补钙进食，可以提高免疫力。中年女性吃虾皮紫菜汤可以软化血管，提高钙质的吸收率。虾皮炒冬瓜能够清热解暑、化浊、补钙。对水肿胀满、痔疮、高血压等疾病的治疗都有一定功效。