高血压好揪心？冠心病易上身
老是感觉心脏像被人揪住，痛的难受？当心！可能是缺血性心脏病所引起。心脏内科医师表示，现代人生活压力大、缺乏运动，加上三餐饮食不定，往往成为高血脂、高血糖、高血压等三高问题的高危险群，若没有改变生活习惯，长期下来，易造成动脉血管硬化、阻塞，使缺血性心脏病找上门。
台湾阳明大学附设医院心脏内科医师黄嵩豪表示，缺血性心脏病是指心脏的肌肉因供应心脏所需的养分冠状动脉，发生狭窄而使得血液循环不足所导致的症状，又称为“冠状动脉心脏病”，或简称为“冠心病”，而其含括常听到的急性冠心症、狭心症、心肌梗塞等心脏疾病。
这类型患者由于心脏血液、供氧量不足，往往在从事跑步、提重物等激烈活动，亦或是情绪起伏、压力过大、气温剧烈变化时，容易出现胸闷、喘、冒冷汗、恶心，及上臂、背部、颈部、胃部等上身不适的情况，严重影响患者日常生活。
冠心病高风险群 三高、肥胖、抽烟榜上有名
但冠状动脉为什么会发生阻塞呢？黄嵩豪医师进一步解释，导致冠状动脉狭窄、血液无法流通的原因，主要与胆固醇、脂肪等不好的物质，沉淀累积在血管管壁上，造成血管硬化有关。当血管管径变得狭窄或发生阻塞时，心脏血流、供氧量容易出现不足问题，而心脏为加速养分供给，只得加剧运作，而运作不利的情况下，就引起心绞痛、急性心肌梗塞、心脏衰竭等症状，若忽视其严重性，甚至可能有猝死的风险。
因此，要避免冠心病问题发生，首先要减少血管硬化导致冠状动脉阻塞的可能。不过，究竟哪些人属于冠心病的高风险群，又是哪些原因会增加心血管疾病的发生率呢？黄嵩豪指出，据2004年Yusuf发表在The lancet期刊的研究，曾提到若有抽烟、糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、压力等6大因素，都是导致心肌梗塞发生的高危险因子之一。
且一旦上述6大因子相互交叠，心肌梗塞发生的可能也将以倍数上升。特别是有高血压、糖尿病、抽烟等3项危险因子的人，心肌梗塞发生率是一般人的13倍。若综合6项因素，罹患心肌梗塞的风险更超过333倍，不可不防。
血压上升20mmHg 冠心病风险加倍
至于血压高低与冠心病的关联为何？黄嵩豪医师指出，根据2002年发表于The lancet期刊研究指出，血压每上升20/10mmHg，罹患心血管疾病死亡的风险会将倍数增长，以标准140/90mmHg为标准，若上升至160/100mmHg，死亡风险即为一般人的2倍，若血压为180/110mmHg，风险增加为4倍。
控血压保健康 避免并发症加剧
黄嵩豪医师强调，控制血压对于维持人体健康非常重要。特别是针对高血压所引起的并发症冠心病，更有良好的改善效果。据研究显示，血压每下降2mmHg，冠心病死亡风险可降7%。因此，高血压患者若要预防缺血性心脏病的发生，除了维持良好的饮食、运动等生活习惯外，更应并遵循医嘱按时服药，控制好自身的血压，才能有效降冠心病等并发症发生的机率与死亡风险。
