日常生活中5种坏习惯影响健康
2011-11-26 00:00
来源：果壳网
核心提示：做饭时、接电话时、拖行李时、参加派对时，你的姿势对了吗？日常生活中我们常常不经意采用了错误的姿势，长期下来很容易造成肌肉疲劳和关节损伤，也会导致身材走样。想时刻保持正确的姿势？首先需要掌握正确的方法。
1.包装礼物时
更好的做法：舒服地坐在桌边的椅子上，腹部抵在桌边，肩部放松。将所有材料放在手边容易取到的位置，避免大幅度运动手臂。如果房间太小，只有在地板上才能放下所有东西，那么坐在枕头或者叠高的毯子上，使臀部高于膝盖，从而减轻背部下方的压力。
