对付过敏性哮喘重在控制诱因

　　对付过敏性哮喘最关键的就是控制哮喘诱因。专家指出，要防住哮喘首先要清除家中的哮喘诱因。以下是家居环境清理单：

　　防尘螨清单

　　1、给枕头和床垫套上防过敏拉链罩；2、床单等寝具每周用热水清洗一次；3、最好不用地毯，吸尘时，孩子最好不要在室内；4、空调过滤网应经常更换；5、窗帘要用热水清洗；6、家具要经常掸灰或使用湿布抹去灰尘；7、玩具和图书应放入封闭的书架、抽屉；8、给孩子玩可清洗的玩具；9、所有衣物放入抽屉或衣橱，并关好门；10、不要用羽绒枕头和羽绒被；11、保持室内低湿度在25%—50%。

　　防霉菌清单

　　1、潮湿的地方应经常通风、除湿；2、经常用清洁剂打扫的卫生间，要常通风；3、植物不要放进卧室；4、避免潮湿的树叶等室外霉菌进屋。

　　除害虫清单

　　1、使用蟑螂药；2、喷洒杀虫剂后要通风两个小时再进人。

　　减少花粉接触的清单

　　1、空气中花粉浓度在清晨最大，尤其是温暖干燥的天气，早晨应减少室外活动；2、花粉季节要关好门窗。3、必要时使用空调。

　　防止宠物诱发哮喘的清单

　　1、最好不养宠物、不去有宠物的亲友家玩；2、不要将宠物带入卧室；3、每周至少给宠物洗1次澡。

　　防止空气中刺激物的清单

　　1、不要在室内使用强刺激气味的喷雾剂、清洁剂，注意通风，扫除时尽量戴口罩；2、避免厨房油烟，做饭时要打开油烟机；3、不让吸烟者进入室内。